タイトル「紅白帽」
ゴムを引っ張り、引っ張られ、紅白帽は大活躍。
そんな痛みに耐えながら、僕らは大人になっていく。
最近、私、「より効率的な運動はないか？」
という理由から、ピラティスを始めました。
「激しく体を動かすことはないし、楽勝だな〜」などと思っていましたが
所がどっこい、こりゃしんどい！
ピラティスの間に挟む、1分間の有酸素運動（5セット）が拷問に近いのです。
終わった後は、ジョギングをするよりも多量の汗がダラダラ…。
今までのジョギングの汗は一体何だったのだろう…（笑）
密かに「セラバンド」なる筋肉を鍛えるゴムも購入済み。
セラバンドだけに…
BGM：陽の訪れのように ／甲斐バンド
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ゴムを引っ張り、引っ張られ、紅白帽は大活躍。
そんな痛みに耐えながら、僕らは大人になっていく。
最近、私、「より効率的な運動はないか？」
という理由から、ピラティスを始めました。
「激しく体を動かすことはないし、楽勝だな〜」などと思っていましたが
所がどっこい、こりゃしんどい！
ピラティスの間に挟む、1分間の有酸素運動（5セット）が拷問に近いのです。
終わった後は、ジョギングをするよりも多量の汗がダラダラ…。
今までのジョギングの汗は一体何だったのだろう…（笑）
密かに「セラバンド」なる筋肉を鍛えるゴムも購入済み。
セラバンドだけに…
BGM：陽の訪れのように ／甲斐バンド
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ピラティス、セラバンド、検索して見ました。
ほぉ〜、そうなんだ！
で？セラバンドのカラーは何色ですか？
りつさん、元気だなぁ！
ほぉ〜、そうなんだ！
で？セラバンドのカラーは何色ですか？
りつさん、元気だなぁ！
ジョギング２０分の汗と
トレイシー１０分の汗が
同じ時 むなしかったです・・・ｗ
トレイシー１０分の汗が
同じ時 むなしかったです・・・ｗ
そうそう、真里菜さん、綺麗になったよね。りつさんも美しくなるかもよ〜へへぇ。
↓苦悩されていたわけだったんですね。
ずっと昔、私が けしごむはんこで苦悩していたとき、励ましてくれたことを思い出しました。懐かしい・・・
壁にぶつかるってことは進んでるってことですよね。進化しているんですよね。
今はオークションに苦悩中の私は そんな風に思いながら、
あたしって、すごい！って
思うようにしています。ちょっと迷惑なポジティブシンキングぅ・・・
welcome！壁！です！！
↓苦悩されていたわけだったんですね。
ずっと昔、私が けしごむはんこで苦悩していたとき、励ましてくれたことを思い出しました。懐かしい・・・
壁にぶつかるってことは進んでるってことですよね。進化しているんですよね。
今はオークションに苦悩中の私は そんな風に思いながら、
あたしって、すごい！って
思うようにしています。ちょっと迷惑なポジティブシンキングぅ・・・
welcome！壁！です！！
★ママ姫さん★
セラバンドは青を買いました。
健康第一でございます♪（´∀｀）
元気になってきました！（笑）
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★ヨヨ子さん★
私も音楽聴きながら走っていた日々を
空しく思いましたよ…（；´д｀ ）
うう…。
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★しーちゃん★
しなやかな体を目指すことにします（笑）
そうなのです。色々と試行錯誤しておりました…。
壁は大きくなるのに必要な課題ですから、
そのうち乗り越えてみます！
しーちゃんさんの作品は繊細でふわっとしていて
素敵だと思います。
悩みは尽きませんが、マイペースで
進んでいきましょうね！
ではでは♪
セラバンドは青を買いました。
健康第一でございます♪（´∀｀）
元気になってきました！（笑）
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★ヨヨ子さん★
私も音楽聴きながら走っていた日々を
空しく思いましたよ…（；´д｀ ）
うう…。
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★しーちゃん★
しなやかな体を目指すことにします（笑）
そうなのです。色々と試行錯誤しておりました…。
壁は大きくなるのに必要な課題ですから、
そのうち乗り越えてみます！
しーちゃんさんの作品は繊細でふわっとしていて
素敵だと思います。
悩みは尽きませんが、マイペースで
進んでいきましょうね！
ではでは♪
ゴムボールとかうちにありますけど
わたしの場合 そういうのいつもちょっと続かないですぅ(^_^.)
わたしの場合 そういうのいつもちょっと続かないですぅ(^_^.)
2008/05/23 金 01:40:39 |
URL |
ＷＥＥＤたん #VhNaT.1s編集
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/05/23 金 03:56:11 |
|
#編集
りつさんのブログ、リンクさせてくださいね。
よしくおねがいしますね（＊＾＾＊）
よしくおねがいしますね（＊＾＾＊）
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/05/23 金 07:44:20 |
|
#編集
★ＷＥＥＤたん★
これも継続が最大の課題ですよね！（笑）
ちなみにゴムボールはまだ買っていません。
もう少し様子を見た後に買おうかと思います♪
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★美姫乃さん★
リンクの件、どうもありがとうございます♪
例の件は準備に入りますね。(＾＾
これも継続が最大の課題ですよね！（笑）
ちなみにゴムボールはまだ買っていません。
もう少し様子を見た後に買おうかと思います♪
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★美姫乃さん★
リンクの件、どうもありがとうございます♪
例の件は準備に入りますね。(＾＾
私のブログもこちらでリンクして
頂けるのですか？よろしくお願いします。
例の件楽しみにしていますね。
頂けるのですか？よろしくお願いします。
例の件楽しみにしていますね。
★美姫乃さん★
あ…すいません！(´Д｀；)
もちろんリンクはOKです。
よろしくお願いいたします。
こちらもリンクさせていただきますね♪
どうもありがとうございます。
楽しみにお待ち下さいませ♪
あ…すいません！(´Д｀；)
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どうもありがとうございます。
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